2021年2月 | ページ 2 | 腸がよろこぶモリンガ入り青汁

2021.02.17

腸活ってどんなもの？当たり前の話かもしれませんが、誰の体にも存在する腸。小腸、大腸などの名前は、聞いたことがあると思います。腸の本来の働きを知っていますか？腸は、腸内細菌によって消化をしたり、栄養素や水分を吸収したり、体に不要な老...

2021.02.17

基礎代謝と腸の関係とは？基礎代謝とは私たち人間が生命維持のために最低限必要な１日の摂取カロリー（エネルギー）のことを言います。年齢と共に基礎代謝が減り、男女共に太りやすい体になってしまいます。それを食い止める方法は何かあるのでしょ...

2021.02.17

悩んでいる人も多い便秘。食生活や運動不足、水分不足などの原因により便が出にくくなってしまうため、日常生活で気をつけていく必要があります。この記事では、便秘を解消・予防するために必要な方法を紹介しています。 食事で気をつけること4つ 生...

2021.02.17

食生活の乱れや運動不足による便秘が増えている現代。便秘で悩んでいる、という人も多いのではないでしょうか。便秘を解消・予防するために必要なことは「適切な食生活」と「適度な運動」です。「でも……どんなものを摂ればいいの？」という人がい...

2021.02.17

モリンガってどんな植物なの？モリンガはインド、フィリピン、インドネシア、ラテンアメリカ、オセアニア、アフリカなどの広い地域に生息しているワサビノキ科の植物です。日本では沖縄や九州などの暑い亜熱帯性気候の地域で栽培されています。地球...

2021.02.17

モリンガは全て利用できる？モリンガってどんな植物か知っていますか？モリンガとはワサビノキ科の植物で、亜熱帯、熱帯地域に気候を好み生息しています。原産地はインド北西部のヒマラヤ山脈です。アジア、西インド、中南米、アフリカなどのさまざ...

2021-02